DELISERDANG.NIHMEDAN.COM – ulin Onsoi, 31 Juli 2026 – Suasana penuh semangat dan kebersamaan mewarnai halaman Kantor Kecamatan Tulin Onsoi pada Jumat pagi (31/7/2026), saat Tim Penggerak Pemberdayaan dan Kesejahteraan Keluarga (TP PKK) Kecamatan Tulin Onsoi menggelar kegiatan Senam Sehat bersama Tim Senam Sehat ATM Sanur. Kegiatan ini menjadi salah satu upaya membudayakan pola hidup sehat sekaligus mempererat tali silaturahmi antarwarga dan unsur pemerintahan di wilayah Kecamatan Tulin Onsoi.
Sejak pukul 07.00 WITA, puluhan peserta telah memadati halaman kantor kecamatan dengan mengenakan pakaian olahraga bernuansa kuning dan hitam. Iringan musik senam yang energik membuat suasana semakin meriah. Para peserta mengikuti setiap gerakan instruktur dengan penuh antusias, mulai dari pemanasan, gerakan inti hingga pendinginan.
Kegiatan ini diikuti oleh pengurus TP PKK Kecamatan Tulin Onsoi, anggota Tim Senam Sehat ATM Sanur, aparatur kecamatan, serta masyarakat sekitar yang turut berpartisipasi dalam menjaga kebugaran tubuh melalui olahraga bersama.
Selain menjadi aktivitas olahraga rutin, senam sehat juga dimanfaatkan sebagai wadah mempererat hubungan sosial di tengah masyarakat. Gelak tawa dan semangat para peserta mencerminkan tingginya kepedulian terhadap pentingnya menjaga kesehatan melalui aktivitas fisik yang sederhana namun bermanfaat.
Ketua TP PKK Kecamatan Tulin Onsoi menyampaikan bahwa kegiatan senam sehat merupakan bagian dari komitmen PKK dalam mendukung peningkatan kualitas hidup masyarakat. Menurutnya, kesehatan merupakan modal utama dalam menjalankan aktivitas sehari-hari maupun mendukung pembangunan daerah.
“Melalui kegiatan seperti ini kami ingin mengajak masyarakat membiasakan hidup sehat, menjaga kebugaran tubuh, sekaligus mempererat kebersamaan antarwarga. Semoga kegiatan senam sehat dapat terus dilaksanakan secara rutin dan menjadi budaya positif di Kecamatan Tulin Onsoi,” ujarnya.
Tim Senam Sehat ATM Sanur yang memandu jalannya kegiatan berhasil membangkitkan semangat peserta melalui gerakan-gerakan yang dinamis, mudah diikuti, dan sesuai untuk berbagai kelompok usia. Kehadiran tim tersebut memberikan warna tersendiri sehingga suasana senam berlangsung lebih hidup dan interaktif.
Dari pantauan di lokasi, para peserta tampak menikmati setiap sesi senam. Tidak hanya kaum ibu, beberapa aparatur pemerintah dan masyarakat umum juga ikut berbaur mengikuti seluruh rangkaian kegiatan hingga selesai.
Senam sehat merupakan salah satu bentuk olahraga ringan yang memiliki banyak manfaat, di antaranya meningkatkan daya tahan tubuh, memperkuat fungsi jantung, melancarkan peredaran darah, mengurangi risiko penyakit tidak menular, serta membantu menjaga kesehatan mental melalui aktivitas yang menyenangkan.
Melalui kegiatan ini, TP PKK Kecamatan Tulin Onsoi berharap kesadaran masyarakat terhadap pentingnya olahraga semakin meningkat. Dengan tubuh yang sehat, masyarakat diharapkan mampu menjalankan aktivitas sehari-hari secara produktif dan berkontribusi dalam mendukung pembangunan Kecamatan Tulin Onsoi yang sehat, aktif, dan harmonis.
Kegiatan senam sehat kemudian ditutup dengan sesi foto bersama sebagai simbol kebersamaan dan komitmen seluruh peserta untuk terus menerapkan gaya hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari. Semangat kebersamaan yang tercipta pada Jumat pagi tersebut menjadi bukti bahwa olahraga tidak hanya menyehatkan tubuh, tetapi juga mempererat persaudaraan dan solidaritas di tengah masyarakat.(***)
